調(diào)整考試心態(tài)：家長千萬別說“成敗在此一舉”

本周五(6月7日)，2019年高考鳴鑼開考。廣州市招考辦提醒，今年高考恰逢端午小長假，要防止因交通堵塞耽誤考試。預(yù)計(jì)今年高考期間廣州可能有明顯降雨，赴考時可能會遇到風(fēng)雨交加的情況，考生應(yīng)根據(jù)天氣情況備好雨具，以免淋雨著涼，必要時可多準(zhǔn)備一套更換的衣物，最好提前出門，預(yù)留充足時間，防止因天氣等原因耽誤考試，確保安全順利赴考。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，全市共有79168人報名參加普通高考，報考總?cè)藬?shù)同比增加3770人，含理科類31570人、文科類20269人、體育類1366人、藝術(shù)類5499人、單考單招類12855人、“3 證書”7609人(含退役軍人66人)?？忌筛鶕?jù)準(zhǔn)考證上的考點(diǎn)名稱和地址，于開考的前一天，即6月6日15:00-16:00提前到考點(diǎn)熟悉赴考路線和考試環(huán)境。

調(diào)整考試心態(tài)：家長千萬別說“成敗在此一舉”

廣州市招考辦提醒，每個考生都要經(jīng)歷很多次考試，要把高考當(dāng)做其中一次。盡可能放松心情，以平常心應(yīng)考。此時就不要考慮與考試本身無關(guān)的事情，比如能否上線、能否錄取到理想的大學(xué)。每一科考試結(jié)束后，不要再患得患失地反復(fù)去想，而是要把注意力迅速轉(zhuǎn)移到下一科的考試上，以良好的應(yīng)試狀態(tài)，迎接下一科考試。尤其不要因?yàn)橐婚T科目的失手而耿耿于懷，否則會影響整個高考成績。對于家長來說，一是要調(diào)整好心態(tài)，保持比較平和的心態(tài)，不宜表現(xiàn)得過于緊張、焦慮，這樣很容易給考生帶來負(fù)面影響;二是要積極為孩子減壓，保持溫馨的家庭氣氛，盡量排除影響孩子情緒的各種消極因素和干擾，使考生心境平和、情緒穩(wěn)定、從容應(yīng)考;三是合理安排考生飲食，保證飲食安全衛(wèi)生，確?？忌越】档纳眢w，愉快的心情參加考試。送孩子到考點(diǎn)后，給孩子一個擁抱，給孩子一個微笑。盡量不要說“成敗在此一舉”之類給孩子過大壓力的話。

備好必需物品：準(zhǔn)備薄外套和必需文具

需要提醒的是，所有考點(diǎn)全部安裝了空調(diào)。建議考生準(zhǔn)備一件薄外套，以備不時之需。

考試當(dāng)天，考生一是要準(zhǔn)備好自己的身份證和準(zhǔn)考證，兩證不齊不能進(jìn)入考場;二是準(zhǔn)備好考試用具，如黑色字跡的鋼筆或簽字筆、2B鉛筆、三角板、鉛筆刀、圓規(guī)、橡皮擦等。特別提醒考生要注意購買正規(guī)的2B鉛筆。各種考試用品最好用透明文具袋裝好?？忌诟翱歼^程中如遇突發(fā)事件，首先應(yīng)保持冷靜，并立即主動向家長、班主任或有關(guān)部門尋求幫助，確保準(zhǔn)時到達(dá)考點(diǎn)，順利參加考試。特別提醒考生出行小心，注意交通安全，要選擇適當(dāng)?shù)慕煌üぞ?，步行過路口要遵守交通規(guī)則?？忌诿刻旄翱键c(diǎn)前，要細(xì)致檢查兩證是否準(zhǔn)備齊全，萬一忘記帶準(zhǔn)考證或身份證，應(yīng)立即聯(lián)系家長送證并向班主任或考點(diǎn)工作人員報告。考生要注意保管好自己的準(zhǔn)考證、身份證等證件，萬一出現(xiàn)被偷或丟失等意外情況，應(yīng)立即向班主任或考點(diǎn)工作人員報告，尋求幫助。考生還是要盡量預(yù)留足夠的赴考時間，充分估計(jì)到交通堵塞等意外情況，適當(dāng)提前出發(fā)以免耽誤考試，不要過于寄望或依賴交警幫助。如遇到緊急或突發(fā)情況，可向他們求助。

入場配合檢查：入場須驗(yàn)證指紋進(jìn)行身份比對

監(jiān)考員在每科開考前30分鐘開始使用金屬探測儀檢查考生，組織考生有秩序進(jìn)入考場。考生要按規(guī)定時間和準(zhǔn)考證上各科目的考試考場、座位號參加考試。非英語科的外語科目考試開考前15分鐘，禁止遲到考生進(jìn)入考點(diǎn)，其他所有科目開考15分鐘后禁止考生進(jìn)入考點(diǎn)。所以，廣大考生一定要提前預(yù)留足夠的赴考時間，防止因交通堵塞等意外原因耽誤考試。

考生入場時均須驗(yàn)證指紋信息進(jìn)行身份信息比對，嚴(yán)防替考。請考生遵照考點(diǎn)統(tǒng)一安排?？忌翱紩r不要攜帶手機(jī)等與考試無關(guān)的物品;其次是要服從監(jiān)考員管理，不能以任何理由妨礙監(jiān)考員進(jìn)行檢查。拒不配合檢查或拒不出示可疑物品，監(jiān)考員有權(quán)阻止其進(jìn)入考場。在檢查過程中，如出現(xiàn)報警聲，考生要積極配合監(jiān)考員的詢問，出示相關(guān)金屬物品并再次接受探測，直至確認(rèn)無禁帶物品后方可進(jìn)場。

答題注意事項(xiàng)：不要折疊答題卡不要做標(biāo)記

考生拿到答題卡、試題后，在正式開考前，一是要認(rèn)真檢查條形碼上的姓名、考生號、考試科目、考場號、座位號等信息與本人是否相符，確認(rèn)無誤后在答題卡上準(zhǔn)確填寫有關(guān)信息。二是要在單頁碼答題卡右上角“條形碼粘貼處”欄內(nèi)正確粘貼條形碼。三是要檢查清點(diǎn)答題卡張數(shù)，如有疑問要及時向監(jiān)考老師反映。最后，要正確填涂試卷類型，未填涂或填錯試卷類型的答卷無效。

答題卡不能折疊?？忌诳荚嚂r要保護(hù)好答題卡，保持答題卡卷面整潔、清楚，不能折疊答題卡或在書寫過程中造成答題卡破損，以免影響答題卡的掃描。高考嚴(yán)禁使用涂改液或涂改帶等修改答卷。如果是選擇題作答錯誤，可以用橡皮膠擦小心擦干凈后再修改。非選擇題作答錯誤需要修改的，可用黑色簽字筆或鋼筆直接修改。 做了一部分后發(fā)現(xiàn)大面積填錯答題卡了，可向監(jiān)考員申請更換答題卡，但不補(bǔ)足由此而耽誤的考試時間?？忌痤}時注意題號順序，不要寫錯答案位置，避免因更換答題卡浪費(fèi)寶貴的考試時間。考生須將答案書寫在各題目的指定區(qū)域內(nèi)，不得超出答題區(qū)域范圍，否則答案無效。此外，考生也不得在答題卡上任何區(qū)域做標(biāo)記?？忌荚嚂r筆等考試用具突然壞掉，可舉手向監(jiān)考員求助。考生不可在考試過程中擅自找其他考生借用考試用具。

小心違規(guī)物品：

并不是每一個考場都有時鐘。每場考試結(jié)束前15分鐘考點(diǎn)的廣播系統(tǒng)會提醒考生考試剩余時間。建議考生可攜帶符合要求的手表以便把握作答的時間。

考生可攜帶無存儲功能、無計(jì)算功能和無數(shù)據(jù)傳輸?shù)裙δ艿氖直磉M(jìn)入考場，即可以攜帶普通的機(jī)械式或石英手表，目前流行的智能手表、智能腕帶等不能帶入考場。高考的各個科目考試，都不可以使用計(jì)算器或其他具有計(jì)算功能的電子產(chǎn)品。根據(jù)廣東省教育考試院有關(guān)規(guī)定，考生攜帶任何書籍、資料及通訊工具(手機(jī)、傳呼機(jī))等違規(guī)物品進(jìn)入考場，無論使用與否，都視作違紀(jì)處理，將被取消考試成績。因此，特別提醒廣大考生，赴考時千萬不要帶手機(jī)等違規(guī)物品，以免因一時疏忽帶進(jìn)考場而被取消考試成績。

特別提醒:根據(jù)《國家教育考試違規(guī)處理辦法》(教育部第33號令)，考生攜帶具有發(fā)送或者接收信息功能的設(shè)備，無論使用與否，將被取消各科考試成績?？忌蓴y帶透明水杯和透明包裝的飲料進(jìn)入考場。金屬罐裝等不透明飲料不允許帶進(jìn)考場?？忌缫蚋忻靶钄y帶紙巾進(jìn)入考場，入場前向監(jiān)考員說明情況，并主動將相關(guān)物品交監(jiān)考員檢查無誤后方可帶進(jìn)考場。考生入場，除考試所需證件、2B鉛筆、書寫黑色字跡的鋼筆或簽字筆、直尺、圓規(guī)、三角板、橡皮外，其他任何物品不準(zhǔn)帶入考場。巧克力或者其他食品不允許帶入考場。高考所用草稿紙由考場統(tǒng)一提供?？荚囘^程中若草稿紙不夠，考生可向監(jiān)考員申請。(記者 劉曉星)

關(guān)鍵詞： 調(diào)整考試心態(tài)