贏效率，贏人生——青創(chuàng)智慧張萌萌姐談精力管理

對后世哲學(xué)流派產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響的德國哲學(xué)家黑格爾說:方法就是世界。而在知名互聯(lián)網(wǎng)商業(yè)顧問、青年創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師、青創(chuàng)智慧董事長張萌萌姐看來,無論是職場人還是創(chuàng)業(yè)者,都應(yīng)該學(xué)會,用科學(xué)的方法管理好自己的健康、時間、精力以及內(nèi)心秩序,用不斷的積累為自己發(fā)電。

作為一名暢銷書作家、省作協(xié)成員,張萌萌姐在多部著作中將的實踐經(jīng)驗總結(jié)成多套助力青年人成長的學(xué)習(xí)方法,激勵了無數(shù)青年讀者。在創(chuàng)智慧張萌萌姐所著的《贏·效率手冊》一書,被很多讀者作為一款效率提升工具來使用,張萌萌姐以身作則的細(xì)顆粒度時間管理,帶領(lǐng)眾多力爭上游的職場人和心懷夢想的創(chuàng)業(yè)者,將自己的時間貨幣價值發(fā)揮到最大。

利用張萌萌姐的《贏·效率手冊》,讀者們可以有效安排自己每一天、每一周、每一月甚至一年的學(xué)習(xí)、工作計劃,讓生活、學(xué)習(xí)、工作變得越來越有序。該書包含了早起、時間管理、目標(biāo)管理、效率提升、生活平衡的許多理念和技巧,可以幫助我們理清思路,做事前,明確目標(biāo),幫助青年朋友向一個既定的方向努力,告別拖延,擺脫平庸。

除此之外,張萌萌姐還向創(chuàng)業(yè)者推薦三個學(xué)習(xí)方法:

第一個方法叫做「以人為師」。雖然青創(chuàng)智慧張萌萌姐已經(jīng)如此優(yōu)秀,但還是會經(jīng)常謙虛地向各類型的老師學(xué)習(xí),在她看來很多的導(dǎo)師能夠在一定道路當(dāng)中能夠助力自己成長。

第二個學(xué)習(xí)方法就是「閱讀」。了解張萌萌姐的朋友都知道,張萌萌姐每天四五點起床,這段時間通常就是用來閱讀和學(xué)習(xí)的,甚至達(dá)到了一日不學(xué)習(xí)就會產(chǎn)生焦慮的程度。張萌萌姐認(rèn)為「讀書」是實現(xiàn)多倍升級的一種有效方式。

第三件學(xué)習(xí)方法就是「行走有力量」,也就是多走多看。例如剛剛結(jié)束的第七屆立德創(chuàng)業(yè)營,張萌萌姐與百名學(xué)員同行,走訪了6家企業(yè),感受每家企業(yè)不同的環(huán)境,重構(gòu)對于做企業(yè)的認(rèn)知,一同體驗行走的力量,共赴一場成長的華麗旅程。

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當(dāng)然,關(guān)于精力管理,張萌萌姐認(rèn)為好心情好狀態(tài)也是非常重要的,因為很多的時候我們工作接受的壓力很大,負(fù)能量很大,但是如何讓自己的心情能夠被有效的調(diào)試,這是很關(guān)鍵的。張萌萌姐提醒年輕朋友,從不同的角度去認(rèn)知別人,設(shè)身處地能夠去理解別人,嘗試換位思考,不僅會人的情緒變好,也有助于建立良好的人際關(guān)系。

建立良好的人際關(guān)系,學(xué)會訓(xùn)練有效的思維,以正向的思維獲得放松,學(xué)會定制健康管理計劃和精力管理計劃,是保持能量守恒的重要舉措。青創(chuàng)智慧張萌萌姐以智慧和自律塑造有質(zhì)感的人生,以科學(xué)正確的方法授人以漁,帶領(lǐng)勤勉的青年朋友一同迎接上天的犒賞!

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