補(bǔ)充膠原蛋白哪種好?

膠原蛋白，英文名“collagen”，是一種生物性高分子物質(zhì),呈白色，膠原蛋白是動(dòng)物體中普遍存在的一種大分子蛋白，主要存在于動(dòng)物的結(jié)締組織（骨、軟骨、皮膚、腱、韌等）中，占哺乳動(dòng)物體內(nèi)蛋白質(zhì)的25%～30%，相當(dāng)于體重的6%。

【資料圖】

在動(dòng)物細(xì)胞中扮演結(jié)合組織的角色.它可以補(bǔ)充皮膚各層所需的營(yíng)養(yǎng),使皮膚中膠原活性增強(qiáng),對(duì)滋潤(rùn)皮膚,延緩衰老、美容、消皺、養(yǎng)發(fā)等有一定功效。

隨著年齡的增長(zhǎng)，成纖維細(xì)胞的合成能力下降，膠原蛋白會(huì)逐漸的流失.老年人臉上溝溝坎坎的皺紋,正是因?yàn)槟z原蛋白和水分流失,造成皮膚塌陷.若皮膚中缺乏膠原蛋白，膠原纖維就會(huì)發(fā)生聯(lián)固化，使細(xì)胞間粘多糖減少，皮膚便會(huì)失去柔軟、彈性和光澤，發(fā)生老化，同時(shí)真皮的纖維斷裂、脂肪萎縮、汗腺及皮脂腺分泌減少，肌膚就會(huì)出現(xiàn)干燥、皺紋、松弛無(wú)彈性等衰老現(xiàn)象。

膠原蛋白，英文名“collagen”，是一種生物性高分子物質(zhì),呈白色，膠原蛋白是動(dòng)物體中普遍存在的一種大分子蛋白，主要存在于動(dòng)物的結(jié)締組織（骨、軟骨、皮膚、腱、韌等）中，占哺乳動(dòng)物體內(nèi)蛋白質(zhì)的25%～30%，相當(dāng)于體重的6%。

在動(dòng)物細(xì)胞中扮演結(jié)合組織的角色.它可以補(bǔ)充皮膚各層所需的營(yíng)養(yǎng),使皮膚中膠原活性增強(qiáng),對(duì)滋潤(rùn)皮膚,延緩衰老、美容、消皺、養(yǎng)發(fā)等有一定功效。

隨著年齡的增長(zhǎng)，成纖維細(xì)胞的合成能力下降，膠原蛋白會(huì)逐漸的流失.老年人臉上溝溝坎坎的皺紋,正是因?yàn)槟z原蛋白和水分流失,造成皮膚塌陷.若皮膚中缺乏膠原蛋白，膠原纖維就會(huì)發(fā)生聯(lián)固化，使細(xì)胞間粘多糖減少，皮膚便會(huì)失去柔軟、彈性和光澤，發(fā)生老化，同時(shí)真皮的纖維斷裂、脂肪萎縮、汗腺及皮脂腺分泌減少，肌膚就會(huì)出現(xiàn)干燥、皺紋、松弛無(wú)彈性等衰老現(xiàn)象。

口碑最好的膠原蛋白

膠原蛋白越來(lái)越受到眾多年輕時(shí)尚女性的青睞,但市面上面目繁多的膠原蛋白哪個(gè)更好更有效呢?選購(gòu)膠原蛋白產(chǎn)品時(shí),要從產(chǎn)品自身的特點(diǎn)入手,分析產(chǎn)品的產(chǎn)地（以日本的為佳）,材料（以深海珍稀魚(yú)類為好）,膠原蛋白的分子量（以小于1000道爾頓最易吸收）,膠原蛋白的數(shù)量（每小瓶大于5000mg就比較多）

目前膠原蛋白美容產(chǎn)品市場(chǎng)排名前五的是H2O+活力膠原蛋白果味飲料,瑪麗安娜膠原蛋白精純粉,DHC膠原蛋白飲料,安利Amway膠原蛋白片劑,fancl膠原蛋白飲品

膠原蛋白什么時(shí)候吃最好

每天空腹上床前(就在頭要靠到枕頭之前) 一湯匙(15ml大約2個(gè)滿瓶蓋的量)膠原蛋白液與一杯白開(kāi)水，睡前叁小時(shí)不可吃或喝任何東西，白開(kāi)水除外。每瓶膠原蛋白液提供叁十天的份量。在晚餐或最後一次進(jìn)食之後叁小時(shí)喝膠原蛋白液，宵夜之後再使用膠原蛋白液是對(duì)酵素作用非常不好的。

膠原蛋白粉的作用

膠原蛋白是一種高分子蛋白質(zhì)，能使皮膚保持結(jié)實(shí)而有彈性。它存在于人體皮膚、骨骼、牙齒、肌腱等部位。在皮膚方面，它與彈力纖維合力構(gòu)成網(wǎng)狀支撐體，提供真皮層堅(jiān)定有力的支撐。

隨年齡增長(zhǎng)，人體膠原蛋白含量會(huì)逐漸流失，皮膚便會(huì)失去彈性并變薄老化。因此可以說(shuō)人的皮膚老化的確與膠原蛋白流失有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系。 的確，在一些含膠質(zhì)的食物，如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚(yú)皮及軟骨中，都富含膠原蛋白，但通過(guò)飲食并不能讓你的皮膚受益多少。

膠原蛋白粉十大排名

1、 德國(guó)vikki膠原蛋白肽（全球500強(qiáng)德國(guó)德固賽生產(chǎn)加工，源自天然無(wú)污染的西太平洋深海的珍貴鱈魚(yú)膠原）

價(jià)格：580元/盒

成分：100%高精純膠原蛋白，源自西太平洋深海鱈魚(yú)皮中提取

膠原蛋白含量：1500道爾頓，最利于人體小腸吸收，氨基酸豐富，羥脯氨酸含量高，最接近人體皮膚羥脯氨酸含量值。

產(chǎn)品特點(diǎn)：世界500強(qiáng)德國(guó)德固賽生產(chǎn)加工，粉劑，便于攜帶，純膠原蛋白，利于長(zhǎng)期服用

網(wǎng)上點(diǎn)評(píng)：6克小包裝便于攜帶，效果好，價(jià)格劃算，性價(jià)比高，適合各種年齡段

購(gòu)買渠道：官方網(wǎng)站、高檔美容院

2、Carena膠原蛋白粉（產(chǎn)地德國(guó)，效果好，性價(jià)比高）

價(jià)格：680元/盒

成分：100%深海鱈魚(yú)膠原蛋白粉

膠原蛋白含量：3000道爾頓

產(chǎn)品特點(diǎn)：100%純膠原蛋白、袋裝粉劑，便于攜帶，純膠原蛋白，利于長(zhǎng)期服用

網(wǎng)上點(diǎn)評(píng)：效果好，性價(jià)比高。安全、

購(gòu)買渠道：官方網(wǎng)站、高檔美容院

3、安利（美國(guó)的著名直銷企業(yè)生產(chǎn)加工）

價(jià)格：160元/瓶

成分：輔酵素R、水溶性膠原蛋白、馬尾草

膠原蛋白含量：膠原蛋白含量低，僅為60%左右

特點(diǎn)：價(jià)格便宜

網(wǎng)上點(diǎn)評(píng)：價(jià)格便宜、利于存放、膠原蛋白含量低、見(jiàn)效時(shí)間長(zhǎng)、不利于25歲以上人群服用

購(gòu)買渠道：大藥房、網(wǎng)店有售

4、Fancl膠原蛋白飲（日本進(jìn)口膠原蛋白口服液）

價(jià)格：198元/10瓶

成分：膠原蛋白、維他命C、小米精華、維他命E、透明質(zhì)酸等

膠原蛋白含量：由于添加勒維他命C、小米精華、維他命E、等其他成分，膠原蛋白的含量為70%左右。

產(chǎn)品特點(diǎn)：日本進(jìn)口、瓶裝，口味好

網(wǎng)上點(diǎn)評(píng)：口感好

購(gòu)買渠道：專柜、淘寶等

5、明治（日本的乳品、巧克力、糖果、健康食品、藥品的綜合制造廠商研發(fā)加工）

價(jià)格：99元/袋（7天量）

成分：氨基酸骨膠原精華、玻尿酸、維他命C等

膠原蛋白含量：復(fù)合配方型膠原蛋白，添加了玻尿酸、維他命C等，膠原蛋白含量70%左右

產(chǎn)品特點(diǎn)：日本進(jìn)口

網(wǎng)上點(diǎn)評(píng)：品質(zhì)還可以，就是屬于骨膠原，口感不好，味道重。

購(gòu)買渠道：一現(xiàn)在膠原蛋白已經(jīng)進(jìn)入美容護(hù)膚領(lǐng)域.越來(lái)越受多眾多女性的青睞，消費(fèi)者在購(gòu)買膠原蛋白產(chǎn)品時(shí)，需要綜合考慮：原料來(lái)源、工藝、純度、色澤、味道、澄清度、 分子量、灰分等指標(biāo)，當(dāng)然性價(jià)比也是首要考慮的。

6、H2O（水芝澳是美國(guó)創(chuàng)立的化妝品品牌，有專門店銷售）

價(jià)格：298元/10瓶

成分：膠原縮氨酸、水果提取物、維生素C、維生素B6

膠原蛋白含量：由于添加水果提取物、維生素C、維生素B6等，膠原蛋白含量為70%左右

產(chǎn)品特點(diǎn)：液態(tài)服用方便，口感好。

網(wǎng)上點(diǎn)評(píng)：實(shí)體購(gòu)買方便，口感好，就是見(jiàn)效時(shí)間長(zhǎng)，必須長(zhǎng)期服用

購(gòu)買渠道：實(shí)體店、網(wǎng)店有售

7、DHC (于日本的一個(gè)化妝品會(huì)員制造銷售品牌)

價(jià)格：580元/2瓶（60天量）

成分：新西蘭進(jìn)口100%活性小分子膠原蛋白肽

膠原蛋白含量：1000道爾頓

產(chǎn)品特點(diǎn)：新西蘭原裝進(jìn)口

網(wǎng)上點(diǎn)評(píng)：膠囊攜帶方便，就是見(jiàn)效時(shí)間長(zhǎng)，需要長(zhǎng)期服用

購(gòu)買渠道：官方網(wǎng)站，高檔美容院

8、Bayer拜爾（世界知名的藥品企業(yè)之一）

價(jià)格：1680元/盒

成分：100%純膠原蛋白

膠原蛋白含量：1000道爾頓

產(chǎn)品特點(diǎn)：德國(guó)進(jìn)口

網(wǎng)上點(diǎn)評(píng)：價(jià)格貴，見(jiàn)效時(shí)間長(zhǎng)

購(gòu)買渠道：網(wǎng)店，美容院有售

9、Elelen膠原蛋白口服液

價(jià)格：118元/盒

成分：膠原蛋白、維生素B6、維生素B12、藍(lán)莓提取物、維生素C

膠原蛋白含量：1000道爾頓

特點(diǎn)：口感好

網(wǎng)上點(diǎn)評(píng)：口感好，價(jià)格便宜，見(jiàn)效時(shí)間長(zhǎng)，需長(zhǎng)期服用

購(gòu)買渠道：網(wǎng)店、藥店有售

10、湯臣倍健膠原蛋白粉

價(jià)格：312元/罐（30天量）

成分：魚(yú)鱗膠原蛋白、乳鐵蛋白、天然保濕因子、維生素C、葡萄籽提取物

膠原蛋白含量：不是純膠原蛋白，膠原蛋白僅含60%左右

產(chǎn)品特點(diǎn)：口感好

網(wǎng)上點(diǎn)評(píng)：口感尚可，粉末看起來(lái)比較粗糙，產(chǎn)品含量過(guò)低

購(gòu)買渠道：網(wǎng)店、藥店、美容院有售

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