梨和蘋果能一起煮著吃嗎有啥效果

蘋果和梨能一起煮著吃嗎？

可以一起吃，梨性寒，具有清火、潤(rùn)肺、利齒作用，蘋果性溫，富含vc，他們所含成分不沖突，一起吃，不會(huì)產(chǎn)生什么不好的影響。不過(guò)關(guān)鍵是吃的時(shí)間，一般早上吃比較好，中午和晚上吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)降低。

(資料圖片僅供參考)

蘋果和梨能一起煮著吃嗎？

蘋果可以和梨一起煮水喝。

不能和蘋果同食的東西（其中沒(méi)有梨）：

蘋果不宜與海鮮同食

蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還易發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。

蘋果其他禁忌：

吃蘋果別啃蘋果核，蘋果核含有少量有害物質(zhì)——?dú)淝杷帷淝杷岽罅砍练e在身體，會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)昏迷。

擴(kuò)展資料：

吃蘋果的好處：

1、蘋果還能健脾胃、補(bǔ)中焦之氣，促進(jìn)食物的消化、吸收，對(duì)腸道的排泄及養(yǎng)分的吸收起了重要作用。

2、蘋果中的粗纖維又能使大便松軟，排泄便利，所以蘋果具有止瀉、通便雙重作用。

參考資料：人民網(wǎng)-秋季吃蘋果

牢記三大禁忌

關(guān)鍵詞：