上海這支老年合唱團(tuán)，用歌聲保持身心健康

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“我用歌聲擁抱你媽媽?zhuān)矣酶杪晸肀阕鎳?guó)……”悠揚(yáng)的歌聲在復(fù)襄社區(qū)活動(dòng)室回蕩，每周二、四，復(fù)襄百靈鳥(niǎo)合唱隊(duì)的成員們風(fēng)雨無(wú)阻齊聚一堂，共同排練、演唱?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，老同志們情緒高漲，把對(duì)黨、對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)和祝福融入到飽滿、昂揚(yáng)、嘹亮的歌聲中，一首《我用歌聲擁抱祖國(guó)》更是表達(dá)了他們的愛(ài)國(guó)愛(ài)家，傳承紅色基因的情感。

社區(qū)老年合唱隊(duì)是社區(qū)文化的“一張名片”，為了豐富社區(qū)居民業(yè)余文化生活，提高合唱愛(ài)好者的演唱水平，復(fù)襄居委積極整合資源，為老年合唱隊(duì)提供場(chǎng)所設(shè)備，創(chuàng)造良好的環(huán)境。居委還特邀共建單位上海音樂(lè)學(xué)院的專(zhuān)業(yè)“小老師”帶著學(xué)員們進(jìn)行聲樂(lè)教學(xué)。老師結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)，用通俗易懂的語(yǔ)言，深入淺出地講解了合唱的技巧，指導(dǎo)大家通過(guò)吸氣、呼氣來(lái)練習(xí)聲樂(lè)基本功，簡(jiǎn)單掌握歌聲練習(xí)中的呼吸控制。此外，通過(guò)逐一發(fā)音、試唱，進(jìn)行了單個(gè)音的發(fā)聲練習(xí)。百靈鳥(niǎo)合唱隊(duì)的成員平均年齡超過(guò)65歲以上，但每位成員都展示著積極、健康、向上的精神面貌。

歌聲是老年人保持身心健康的法寶之一。社區(qū)組建老年合唱隊(duì)不僅豐富了社區(qū)居民文化生活，滿足了大家的精神文化需求，帶動(dòng)了更多的轄區(qū)居民參與社區(qū)活動(dòng)，也為社區(qū)文藝愛(ài)好者提供一個(gè)展現(xiàn)自我的平臺(tái)。復(fù)襄居委也將繼續(xù)探索搭建老年文化交流平臺(tái)，豐富老年人業(yè)余生活，進(jìn)一步增強(qiáng)社群凝聚力，為構(gòu)建和諧社區(qū)夯實(shí)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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