體能訓(xùn)練科學(xué)指導(dǎo) 醫(yī)療康復(fù)精準(zhǔn)治療 體科所多措并舉為體育健兒保駕護(hù)航

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為貫徹落實(shí)省體育局“4+1”重點(diǎn)工作部署，緊緊錨定目標(biāo)任務(wù)落實(shí)，高質(zhì)量推進(jìn)十四冬備戰(zhàn)保障工作，9月5日到7日，體科所復(fù)合型保障團(tuán)隊(duì)為我省女子冰球運(yùn)動(dòng)員李千華進(jìn)行賽后傷病的診斷治療及康復(fù)訓(xùn)練，同時(shí)制定了階段性康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃，幫助運(yùn)動(dòng)員優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，恢復(fù)最佳競(jìng)技水平。

體科所門(mén)診部專(zhuān)家為李千華進(jìn)行針灸治療

冰球作為冰上對(duì)抗集體競(jìng)技項(xiàng)目，以其高對(duì)抗性及高爆發(fā)性為特點(diǎn)，冰球運(yùn)動(dòng)員相較其他運(yùn)動(dòng)員的受傷幾率也更高，尤其以肩部、髖部和腹股溝以及膝蓋為常見(jiàn)損傷部位。體科所專(zhuān)家從醫(yī)療康復(fù)和訓(xùn)練康復(fù)的角度，分別對(duì)李千華的肩鎖關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)進(jìn)行傷病篩查、功能評(píng)估和康復(fù)治療。針對(duì)傷病部位運(yùn)用針灸、筋膜刀筋膜松解等治療手段，同時(shí)著重查找傷病的本質(zhì)和根源，將功能性測(cè)試和專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練相結(jié)合。通過(guò)FMS功能性動(dòng)作篩查，為李千華制定針對(duì)性專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練方案，加強(qiáng)薄弱肌群力量，并用筋膜球、泡沫軸和特定的動(dòng)態(tài)拉伸緩解肌肉緊張，避免出現(xiàn)功能性代償，精準(zhǔn)治療與科學(xué)訓(xùn)練雙管齊下，以求達(dá)到治標(biāo)治本的康復(fù)效果。

體科所體能專(zhuān)家為李千華進(jìn)行體能訓(xùn)練

體科所將持續(xù)深耕細(xì)作，以運(yùn)動(dòng)隊(duì)的實(shí)際需求為導(dǎo)向，為我省各支隊(duì)伍的訓(xùn)練備戰(zhàn)提供更加完善、細(xì)致、科學(xué)的服務(wù)保障，為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員備戰(zhàn)參賽保駕護(hù)航，科技助力我省競(jìng)技體育高質(zhì)量發(fā)展。

來(lái)源：河北省體育科學(xué)研究所

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主辦：河北省體育局

監(jiān)制：馬軒

編輯校對(duì)：何婉璇

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