一個(gè)打工人的自我修養(yǎng)：從做一頓周飯開(kāi)始

當(dāng)代打工人的疲憊都很相像，下班后胡亂點(diǎn)個(gè)外賣(mài)，除了癱在床上，什么都不想干。那時(shí)候的食物仿佛只是用來(lái)填飽肚子，想要快一點(diǎn)拯救饑腸轆轆的自己，和生活沒(méi)什么關(guān)系。

生活越是疲憊，越是需要打起精神，每天慌慌張張、匆匆忙忙，一到周末恨不得把自己焊在床上。NoNoNo!外賣(mài)吃不出歸屬感，想暫時(shí)逃離，不如每周做一回“周飯人”， 當(dāng)你走進(jìn)廚房準(zhǔn)備自己做一餐美味的時(shí)候，廚房里的煙火氣才是自我治愈的良藥哇!

“周飯人”，你成功引起了我的注意。

一檔讓年輕人輕松干飯的節(jié)目終于來(lái)了!

短暫逃離kpi，認(rèn)真去做

周一到周五，對(duì)打工人來(lái)說(shuō)太漫長(zhǎng)啦!白天拼命打工，滿腦子都是kpi，會(huì)議方案忙不停，加班不止，就連陪愛(ài)人吃飯都是奢侈···費(fèi)勁心力只為完成打工kpi，可美好生活的kpi就這樣無(wú)聲無(wú)息的舍棄了?

當(dāng)然不!你知道嗎?人在遭受壓力時(shí)，往往會(huì)尋求美食的慰藉。哪怕打工辛苦，我們要學(xué)會(huì)享受生活!

美食是生活的止疼藥。打工人，加油從認(rèn)真干飯開(kāi)始，確切的說(shuō)，是從做“周飯人”開(kāi)始( “周飯人”是每周末下廚的打工人，也是那些對(duì)生活還有向往的打工人與自己的和解)，因?yàn)椤赋灶D好的」的滿足感遠(yuǎn)沒(méi)有「吃自己做的美食」來(lái)得多!

周一到周五工作餐，周六聚會(huì)吃大餐，周日怎么也要為自己洗手做羹湯～

做菜的時(shí)候會(huì)感覺(jué)時(shí)間都變慢了，不用大步趕著去往下一個(gè)地方。因?yàn)槌裕撕芏鄷r(shí)間窩在家，也是因?yàn)槌裕盥聛?lái)了，讓你有更多的時(shí)間去思考、去體會(huì)、去感受。只需要站在這小小的房間內(nèi)，忙于手中的食材，時(shí)不時(shí)嘗嘗味道，光是想想，都覺(jué)得很幸福。

喪氣的時(shí)候，廚房是我的能量站

廚房里的光亮，油煙和飯香都有的奇妙力量。能讓人卸下防備，成為你的充電樁、能量站。

生活可能兵荒馬亂，甚至一地雞毛，但是把菜葉摘好、泥土洗凈的過(guò)程，就像是整理情緒一樣，留下新鮮優(yōu)質(zhì)的，把多余的根莖和表皮扔掉，再根據(jù)菜品清洗分類(lèi)，整個(gè)過(guò)程就是情緒的斷舍離!

別怕麻煩，治愈自己從清除「垃圾」、獲得能量開(kāi)始。

周末，如果你有一間屬于自己的，小而溫馨的廚房，那么你還可以～約朋友來(lái)玩耍!認(rèn)真花時(shí)間研究菜譜，再走很遠(yuǎn)的路去菜場(chǎng)挑選食材，一邊做菜一邊和好友閑敘，等到想吃的菜由自己做好端上桌，好不愜意。

世界上除了錢(qián)和談戀愛(ài)，就還剩美食能治愈打工人啦!

如果你對(duì)好友相聚廚房的歡樂(lè)指數(shù)沒(méi)有概念，一定要看《周飯人》!!這部按頭安利的微綜藝，真的是把打工人的痛點(diǎn)整明白了，作為一檔專(zhuān)門(mén)“干飯”的節(jié)目，第一期就有達(dá)人年糕糕和建鵬搞笑互動(dòng)，好友之間備菜的時(shí)候能有多上頭?小小劇透一下：不僅能復(fù)刻兒時(shí)綜藝記憶“我猜我猜我猜猜”，還能分享做飯冷知識(shí)。哦莫，這樣的周末保準(zhǔn)你看完想要天天過(guò)!

吃飽飯會(huì)完好友，仿佛又可以滿血復(fù)活，迎接明天的打工新挑戰(zhàn)。嗯!周飯人周飯魂，周飯都是人上人。

你知道嗎?“周飯人”有自己的干飯別墅!!

為

生活需要儀式感，舒適的環(huán)境、精美的餐具、講究的擺盤(pán)，都能讓周末穿梭于廚房與餐廳不斷忙碌的“周飯人”心情愉悅。無(wú)論男女，都自帶生活達(dá)人濾鏡。

特別嘉賓 @羊駝毛豆 也來(lái)湊熱鬧，是調(diào)皮搗蛋還是溫順乖巧，你看看就知道了!

生活美學(xué)可不止一餐一飯，《父母愛(ài)情》里安杰說(shuō)她想要的生活就是喝水用水杯、喝茶用茶杯、喝咖啡用咖啡杯。餐具和用餐環(huán)境里都是你的生活態(tài)度。

幸福又是什么?我認(rèn)為就是被濃濃的煙火氣包圍。當(dāng)你去感知生活，生活也會(huì)反過(guò)來(lái)滋養(yǎng)你。

免責(zé)聲明：市場(chǎng)有風(fēng)險(xiǎn)，選擇需謹(jǐn)慎!此文僅供參考，不作買(mǎi)賣(mài)依據(jù)。

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