全球時(shí)訊：失戀了很痛苦該怎么辦（失戀了該怎么辦）

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1、當(dāng)你失戀后覺得自己的人生很失敗的時(shí)候，可以找你的好朋友幫忙開導(dǎo)開導(dǎo)，或者叫他陪你逛街，把所有的不開心都花在逛街上，這樣你很快就會(huì)淡化對(duì)他的感情。

2、如果不愛說話，可以試著看書。一個(gè)人沉浸在一本書里的時(shí)候，她的心情是很多的。

3、如果你是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的人，可以邀請(qǐng)幾個(gè)是好朋友的朋友一起去爬山。當(dāng)你看到那些美好的風(fēng)景，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)沒有他你也可以過得很好，你的世界沒有必要有他。

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