警惕秋季空氣污染物對呼吸系統(tǒng)的侵害

秋季正值呼吸道感染高發(fā)季。近日，首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科副主任醫(yī)師李世紅向《經(jīng)濟參考報》“新華健康”記者表示，隨著秋季天氣逐漸轉涼，空氣愈加干燥，呼吸道感染疾病呈現(xiàn)高發(fā)態(tài)勢，應警惕空氣污染物對呼吸系統(tǒng)健康的侵害。

李世紅說，空氣中的污染物主要通過呼吸道直接進入人體，大氣污染暴露和呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生和發(fā)展密切相關。大氣污染物的種類主要可分為兩類：顆粒物(PM)和氣體(O3、CO、CO2、NO、NOx、SO2)，其中顆粒物(PM)是大氣中漂浮的主要的氣態(tài)或液態(tài)混合顆粒污染物，是衡量大氣是否遭受污染的重要標志。

從最新臨床研究來看，李世紅向記者介紹，當前大氣污染對呼吸系統(tǒng)疾病常見疾病的影響主要有如下方面。

首先是特發(fā)性肺纖維化(IPF)疾病出現(xiàn)多發(fā)態(tài)勢。IPF是一種病因不明的慢性、進行性、纖維化性肺部疾病，臨床表現(xiàn)為勞力性呼吸困難和肺功能障礙。近年來IPF的發(fā)病率呈上升趨勢。IPF預后不良，診斷后未經(jīng)治療的IPF患者中位生存時間為3.8年，且隨著診斷年齡增加，生存時間下降。

李世紅表示，IPF的發(fā)病和病情進展與職業(yè)和環(huán)境暴露密切相關。研究表明，10%至40%的IPF患者有“職業(yè)暴露”，且IPF患病與特定的職業(yè)和環(huán)境暴露之間存在明顯的關聯(lián)，包括職業(yè)性金屬粉塵、木屑、有機粉塵、礦物質粉塵，以及吸煙、空氣污染等?？諝馕廴颈┞犊赡軙铀買PF疾病進展的過程。

其次，肺癌發(fā)生幾率呈現(xiàn)升高趨勢。肺癌是起源于肺部支氣管黏膜或腺體的惡性腫瘤，發(fā)病率和死亡率增長最快。肺癌是對人類健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一。李世紅說，空氣污染是導致肺癌的主要危險因素之一。空氣中的顆粒物、有機化合物和其他污染物質會沉積在肺部，并在長期暴露后導致肺部細胞發(fā)生變異，從而形成腫瘤。

李世紅還指出，越來越多肺癌患者是沒有吸煙習慣的人。最新發(fā)表在《自然》期刊的研究對此作出解釋，空氣污染會喚醒休眠細胞，導致肺癌，且只要短短三年吸入汽車和公共汽車噴出的有毒空氣，就足以使沉默的突變細胞發(fā)生反應。

據(jù)了解，人體本來就帶有突變細胞。隨著年齡增長，帶有致癌突變的細胞會自然積累，它們通常是不活躍的，而空氣污染會喚醒肺部的這些細胞?？諝馕廴緦е掳l(fā)炎反應，促進突變組織中的腫瘤生長。正是這種持續(xù)的炎癥變成慢性炎癥，讓潛在的突變細胞長成腫瘤。如果能夠阻止細胞因空氣污染而生長，就可以降低從不吸煙者患肺癌的風險。

再次，哮喘出現(xiàn)多發(fā)趨勢。哮喘是呼吸系統(tǒng)常見病，多發(fā)于青少年和兒童，如防治不當，易反復發(fā)病。哮喘嚴重發(fā)作可造成生命危險。對哮喘產(chǎn)生影響的空氣污染物主要是PM和O3。世界上大城市空氣污染物中的PM的90%來源于柴油廢氣顆粒。而O3急性暴露和哮喘急性發(fā)作有關。

李世紅告訴記者，除了上述疾病，空氣污染還會導致慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)等呼吸系統(tǒng)的多發(fā)病。PM2.5急性暴露可不同程度引起慢阻肺患者發(fā)生咳痰、喘息等癥狀。

從全球來看，大氣污染正日益損害人類的健康。世界衛(wèi)生組織(WHO)空氣質量數(shù)據(jù)庫的2022年更新首次引入了二氧化氮(NO2)年平均濃度的地面測量結果，二氧化氮是一種常見的城市污染物，也是顆粒物和臭氧的前體。世界衛(wèi)生組織發(fā)現(xiàn)，空氣污染對人體造成損害的證據(jù)基礎一直在快速增長，證據(jù)表明許多空氣污染物即使水平很低也會造成嚴重的危害。顆粒物，尤其是PM2.5，能夠深入肺部并進入血液，對心血管、腦血管(中風)和呼吸系統(tǒng)造成影響。有新的證據(jù)表明，顆粒物會影響其他器官，也會導致其他疾病。

大氣污染對我們呼吸系統(tǒng)造成了嚴重影響，我們如何預防呼吸系統(tǒng)疾病呢?

李世紅建議，盡量減少暴露在大氣污染環(huán)境中的時間，特別是在空氣污染最嚴重的早晨和傍晚的時段;戴口罩是減少吸入污染物質的一種簡單有效的方法;選擇符合標準的空氣凈化器也可以幫助凈化室內空氣。

此外，李世紅還提醒說，預防呼吸系統(tǒng)疾病需要增強體質，積極鍛煉，養(yǎng)成健康的生活方式，如戒煙、適度運動、保持健康的飲食習慣，從而提高身體的免疫力，減少患病的可能性。在出現(xiàn)不適情況的時候，要及時治療。

關鍵詞： 秋季空氣